猛暑の中お疲れ様です(*´∀｀)✨️
酷暑の真っ只中、花の苗を植えたのは
今年が始めての経験です
真夏の暑さに耐えられるように
毎年早目早目に植えてあげるのが恒例で…
暑さに強いニチニチソウの苗でも
この猛暑の中、植えるのは過酷すぎかな？
と思っていたが予想に反して
元気に育っています🌈✨️
徒長してないまだ若い苗なので
これから長く楽しめそうです(*´∀｀)💕
自己免疫疾患の症状で
毎朝、起床時は錆びた自転車のような
ガタガタの身体を必要に迫られて
ムリクリ起こして立ち上がり
朝のルーティンを繰り返す毎日…
もし必要に迫られなかったら
そのまま布団から起き出さず
病気の自分をユルユル甘やかしているだろう…
しかし錆びた自転車は
適度に動かさないと壊れてしまい
本当に動かなくなってしまう…
メンタル弱い猫村は
自己自制する力が本当は弱いのです
責任感や他者に迷惑かけるのが心苦しい
そんな思いが強いため
何とか自転車を漕ぎ続けている
しかし不思議なもので
シンドくても適度に動いていると
身体が徐々に楽になっていくのです
自己免疫疾患という病気になってから
心身に無理を掛けないこと
だけど病気に甘え過ぎないこと
そんなバランスを大事に出来るように
なりました(*˘︶˘*).｡.:*♡✨️
病気になる前の猫村は
長年メンタル疾患は抱えていましたが
いつも、自分を許せない感情が何処かにあり
こんな自分でいいのか…
もっと頑張らないでいいのか…
自問自答の日々を繰り返していました
突っ走っていたあの頃より
心身に不自由さを抱えた今の方が
生きるのが楽になった気がします
もっともっと…と求めなくなった
今日を生きてる
そんな当たり前が有り難く感じる
過去に戻りたいと思わない
今の自分でいい…
この自分でいい…
✨️🐦️読んで下さりありがとうございます🐦️✨️
